Pra quem precisa de receitas sem glúten e pensa que tudo fica sem graça, ou pra quem está está querendo dar "final feliz" naquele arroz integral que está fazendo aniversário na geladeira.rsrs
INGREDIENTES
- 2 e 1/2 xícaras de carne moída
- 2 e 1/2 xícaras de arroz integral cozido e escorrido
- 1/2 cebola
- Salsão salsinha, hortelã ou coentro a gosto
- Sal e pimenta do reino à gosto
- 2 e 1/2 xícaras de carne moída
- 2 e 1/2 xícaras de arroz integral cozido e escorrido
- 1/2 cebola
- Salsão salsinha, hortelã ou coentro a gosto
- Sal e pimenta do reino à gosto
Passe todos os ingredientes no processador.
Distribua em um refratário levemente untado com um fio de azeite nivelando bem.
Leve ao forno pré-aquecido a 180º por 30 minutos aproximadamente (ou até dourar).
Distribua em um refratário levemente untado com um fio de azeite nivelando bem.
Leve ao forno pré-aquecido a 180º por 30 minutos aproximadamente (ou até dourar).
Pra quem não tem processador pode usar o Mixer.
Bom Apetite!

Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.