ღ♡ღ SUCO de CENOURA e MAMÃO

(receita original)

Ingredientes:
- 1 cenoura
- ½ mamão ou 1 papaia
- 2 copos (americanos) de água
- 8 cubos de gelo
- meio limão (ou laranja se preferir)
- mel ou adoçante a gosto

Modo de Preparo:
Bata a cenoura, o mamão, a água e o adoçante no liquidificador. Por fim, esprema o limão (ou laranja) na bebida, junte o gelo, bata no liquidificador novamente (com ou sem as sementes, como desejar) e sirva.
Se quiser em vez de suco transformar a bebida numa vitamina, em vezes da água adiciona leite sem lactose ou de soja.
Sirva bem gelado!

Bom ✻ Apetite ღ♡ღ

Desfrute do Sabor ¯` ✻.¸¸.ღ♡ღ .¸¸.
Tenha uma vida mais Saudável ✻´´¯`•.ღ♡ღ